Plan de estudios en Brazilian Jiu Jitsu
Nuestros programas de entrenamiento
Adultos
Nuestras clases para adultos están diseñadas para ser atractivas, entretenidas y desafiantes. Nos centramos en los fundamentos, las transiciones y el control. Esperamos que, en cuanto un estudiante entre por la puerta, se sienta bienvenido y parte de un equipo que lo apoya. Nos enorgullecemos de la flexibilidad y variedad que ofrecemos en nuestras clases.
En THE FARM atendemos todos los aspectos del Jiu Jitsu Brasileño, desde llaves de piernas hasta lucha libre y más allá. En Gi seguimos las reglas de la IBJJF y, para No Gi, seguimos las reglas de grappling (ADCC), donde permitimos llaves de piernas desde el nivel principiante. Ofrecemos dos clases por semana con un enfoque específico en llaves de piernas y lucha libre.
No te preocupes si no te sientes en forma, nervioso o inseguro sobre el BJJ, simplemente ven y pruébalo. Estamos seguros de que te sorprenderás gratamente y disfrutarás de la experiencia ¡Recuerda! Todos estamos aquí para ayudarnos a desarrollarnos y mejorar. Además, tienes 5 sesiones de prueba gratuitas.
Clases privadas: ofrecemos clases privadas para cualquier persona interesada. Para más información, contacta con Scott.
Clases de competición: ofrecemos clases de competición antes de los torneos en los que participan nuestros atletas. Estas clases tienen una carga de trabajo más rápida y exigente, y se basan en una mentalidad ganadora. Se imparten cada dos meses y tienen una duración de 2 a 3 meses.
Niños
Nuestro programa infantil se centra en el desarrollo de los fundamentos y la comprensión del BJJ. Las clases para niños están diseñadas para ser divertidas y desafiantes. Incluyen sesiones completas de sparring, junto con actividades y juegos que aseguran un entorno positivo y seguro para su crecimiento. Ciertas sumisiones y estrangulaciones no están permitidas en estas clases. Al cumplir 16 años, los alumnos pasan al grupo de adultos.
Contamos con dos categorías para las clases infantiles:
- Edades 6 a 9 años
- Edades 10 a 15 años
También se considerarán alumnos menores de 5 años si demuestran la capacidad de mantener la concentración durante las sesiones.
El juego 'GI'
El término Gi en Jiu Jitsu Brasileño se refiere al kimono utilizado también en artes marciales como el Karate o el Judo. En el BJJ, el Gi enseña al practicante a aprovechar la prenda para controlar y someter a su oponente. Este estilo se considera más técnico y ofrece muchas más opciones de control y sumisión. El trabajo con Gi incluye barridos, proyecciones, control de solapa, estrangulaciones y guardia.
El juego del 'NO GI'
El Jiu Jitsu sin Gi se asemeja más a la lucha libre y al uso de llaves de piernas. Es un estilo más rápido, dinámico y con más revueltas o transiciones por el control posicional que el Jiu Jitsu con Gi. Al no haber agarres en la ropa, los practicantes emplean técnicas distintas, enfocándose en el control de muñecas y agarres estratégicos para dominar y someter al oponente.
